ΜΠΟΛ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ

Θέλετε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με φουλ πρωτεΐνη; Γεμάτο δημητριακά ολικής άλεσης, το Weetabix αποτελεί πηγή πρωτεΐνης, ελληνικού γιαουρτιού, ξηρών καρπών και σπόρων, καθιστώντας το πλήρες γεύμα με κάθε τρόπο.

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

  • Δύο μπισκότα Weetabix
  • 150 γρ. ελληνικό γιαούρτι χαμηλών λιπαρών
  • 1 ακτινίδιο, κομμένο σε φέτες
  • 1 κ.σ. φιστίκια Αιγίνης, ψιλοκομμένα
  • 1 κ.γ. σπόροι κολοκύθας (ψημένοι)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

  • Βάλτε δύο Weetabix σε ένα μπολ, προσθέστε από πάνω ελληνικό γιαούρτι, τις φέτες από τα ακτινίδια, πασπαλίστε με τα ψιλοκομμένα φιστίκια Αιγίνης και τους ψημένους σπόρους κολοκύθας και απολαύστε!