ΜΠΟΛ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑ
Αφιερώστε χρόνο για να απολαύσετε αυτό το γευστικό μείγμα πρωτεϊνών και φυτικών ινών, το οποίο θα σας βοηθήσει να βγάλετε το πρωί σας και να καταναλώσετε ένα από τα «5 την ημέρα».
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ
- 2 Weetabix
- 125ml ημι-αποβουτυρωμένο γάλα ή γάλα της επιλογής σας*
- Μία μικρή μπανάνα
- 1 κ.γ. (10γρ.) φυστικοβούτυρο (απαλό ή τραγανό) ή βούτυρο ξηρών καρπών της επιλογής σας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
- Απλώστε το φυστικοβούτυρο ομοιόμορφα πάνω στα δύο Weetabix
- Τοποθετήστε τα Weetabix σε ένα μπολ και προσθέστε από πάνω τις φέτες μπανάνας
- Προσθέστε γάλα και απολαύστε!